“네 머리가 안 좋아서 그래”…이호선, “전형적인 부모 가스라이팅” 충격 진단 (‘상담소’)

[TV리포트=한수지 기자] 가족 안에서 무심코 반복되는 말과 행동이 자녀의 판단력과 자존감을 무너뜨리는 ‘가스라이팅’이 될 수 있다는 경고가 나왔다.

30일 방송된 tvN STORY 예능 프로그램 ‘이호선 상담소’에서는 ‘가스라이팅’을 주제로 다양한 실제 사례를 통해 가해자의 언어와 피해자의 특징, 대처법을 짚었다.

이날 이호선은 “타인이 나의 생각, 감정, 판단력을 체계적으로 왜곡해서 자신을 의심하게 만드는 정서적 학대를 가스라이팅이라고 본다”고 정의하며 상담을 시작했다.

이어 가스라이팅에 취약한 사람들의 공통점도 설명했다. 그는 착한 사람 콤플렉스를 가진 유형, 공감 능력은 높지만 자기주장이 약한 사람, 평소 자기 의심이 많은 사람이 상대의 왜곡된 주장에 쉽게 흔들릴 수 있다고 분석했다. 그러면서 “무엇보다 한국 사람들이 못하는 게 거절”이라며 “거절을 잘 못하면 예상보다 훨씬 더 가스라이팅 될 가능성이 높다. 내가 어떤 특성을 가졌는지 아는 게 중요하다”고 말했다.

가해자들이 반복적으로 사용하는 표현도 소개됐다. 이호선은 “(가해자들은) ‘제가 보호자다. 이 사람이 부족한 부분을 제가 감당하고 있다’라는 말을 많이 한다”라고 전했다. 이어 “‘그런 일 없었어’, ‘네가 잘못 본 거야’, ‘네가 예민한 거야’, ‘다른 사람들은 아니라고 해’, ‘네가 문제야’ 같은 말을 지속적으로 한다”며 “이런 말을 세 가지 이상 반복해서 듣고 있다면 가스라이팅을 의심해 볼 필요가 있다”고 설명했다.

방청객과의 상담에서는 더욱 현실적인 사례가 공개됐다. 한 여성은 어린 시절부터 최근까지 어머니에게 “‘네가 틀렸어’, ‘네가 잘못 생각한 것 같아’, ‘머리가 안 좋아서 그래. 이해를 못 하는 것 같아’라는 말을 계속 들었다”고 털어놨다.

이를 들은 이호선은 “그건 전형적인 부모가 자식에게 하는 가스라이팅”이라고 단호하게 진단했다. 또 방청객이 자신의 경험을 이야기하면서도 계속 웃고 있는 모습을 보며 “저 같으면 웃음이 멈추거나 울었을 거다. 아니면 화가 났을 거다”라며 “사람이 무한대로 착하면 이건 착한 게 아니다. 스스로를 지키지 못하는 거지”라고 말했다. 그러면서 “상담을 받아보셔라”라고 조언했다.

또한 부부 사이에서 나타나는 가스라이팅 사례도 소개됐다. 외도를 의심하는 아내에게 남편이 “그거 네가 잘못 본 거야”, “아무것도 없는데 네가 착각한 거다”, “왜 그렇게 예민하냐”고 반복하며 사실 자체를 부정하는 상황을 대표적인 사례로 들었다. 부모가 자녀에게 “네가 장남이니까 책임져야 한다”, “네가 뭘 알아. 엄마가 맞잖아”라고 반복적으로 말하는 것 역시 자녀의 주체성을 약화시키는 가스라이팅이 될 수 있다고 설명했다.

이호선은 가스라이팅이 재정적 통제와 함께 나타나는 경우도 적지 않다고 덧붙이며 “가스라이팅을 당하지 않으려면 내 감각을 믿어야 한다. 흔들리면 검색해 보고 확인해 보라”고 말했다. 이어 “억울함의 신호를 무시하지 말고 제3자에게 물어보고, 이성적인 경계선을 세워야 한다”고 강조했다.

한수지 기자 / 사진= tvN STORY ‘이호선 상담소’