[TV리포트 = 하수나 기자] 톱모델 한혜진이 급하게 찐 살을 빠르게 뺄 수 있는 자신의 다이어트 식단 레시피를 공개했다.
1일 유튜브 채널 ‘한혜진’에선 ‘급찐급빠 식단공개* 톱모델 한혜진의 -3kg 다이어트 레시피｜연어 스테이크, 비프 스낵랩, 해물 버섯찜 등 다이어트 식단 공유’라는 제목의 영상이 업로드됐다.
영상에는 광고촬영을 위한 다이어트 식단이 담겼다. 소고기나물밥을 직접 만들어 식사를 하는 한혜진은 날계란을 넣어 약간이 지방의 식감을 더한다며 팁을 전했다.
다음 날에는 직화 오븐에 연어스테이크를 직접 요리해 먹는 한혜진. “너무 맛있다”라며 감탄한 그는 “전기를 발명해서 제가 이 음식을 조리할 수 있게 도와준 에디슨 선생님께 감사말씀 드린다”라고 말했다.
점심으로 참치 김밥을 먹고는 컵케이크에 대한 욕망을 드러냈다. 한 입만 떠서 먹고는 “단 것을 먹었더니 입맛이 싹 달아났다”라고 털어놨다. 집에서는 냉장고에 있는 재료들로 스크램블 요리에 도전했고 저지방 우유를 넣은 닭가슴살 셰이크, 닭가슴살 감자 옹심이 등을 만들어 먹었다. 특히 닭가슴살 감자 옹심이를 먹을 때는 “너무 맛있다. 한번 해서 드셔보시라. 국물 먹고 싶고 해장하고 싶을 때. 제가 만들어도 맛없는 것은 맛없다고 한다”라고 강력추천하기도.
이외에도 한혜진은 비프 스낵랩, 해물 버섯찜, 시금치 계란죽 등 자신의 다이어트 레시피를 공개하며 톱모델의 다이어트 식단을 공유했다.
성공적으로 다이어트를 한 후 광고 촬영에서 늘씬한 자태로 톱모델의 프로미를 드러낸 한혜진은 에필로그에서는 소곱창 구이와 맥주를 먹으며 극락 표정을 짓는 먹방을 선보였다.
하수나 기자 mongz@tvreport.co.kr / 사진 = 유튜브 채널 ‘한혜진’ 영상 캡처
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