케이윌, 2달만 14kg 감량 성공…”위고비 실패 후 요요 와” [RE:뷰]

[TV리포트=남금주 기자] 가수 케이윌이 다이어트 비법을 공개했다.

18일 유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’에는 케이윌의 관리 비법이 공개됐다.

이날 케이윌은 다이어트 성공 비법을 공개했다. 케이윌은 “가장 많이 쪘을 때보다 14kg이 빠졌다. 지금은 좀 더 쪄서 11kg을 감량한 상태”라고 고백했다.

지난해 9월 위고비 사용을 밝힌 케이윌은 “위고비 다이어트에 실패했는데, 어처구니없이 요요가 왔다. 4개월 정도에 4~5kg이 빠지긴 했다. 거의 효과가 없었다고 보는 게 맞다고 생각한다”라고 밝혔다.

위고비를 끊은 후 86~87kg이었던 몸무게가 91kg까지 쪘다고. 이후 두 달 만에 14kg 감량했다는 케이윌은 “운동을 하긴 했지만, 식단도 병행했다. 운동만 하면 절대 안 빠진다. 유산소 운동으로 빼더라도 그걸 계속하지 않으면 다시 찐다. 근육량을 늘려서 하루에 소모되는 대사량을 늘려야 한다”라고 강조했다.

케이윌은 “위고비할 땐 살을 빼야겠단 큰 의지가 없었다. 근데 마운자로를 하면서는 강한 의지를 가지고 시작했다”라며 콘서트가 임박했던 시기라 체중 감량에 집중할 수 있었다고 밝혔다. 이어 케이윌은 “한 끼는 제대로 먹었다. 1일 1식하고, 운동하고, 콘서트 준비하니까 빠졌다”라며 “국물 같은 건 잘 안 먹었다”라면서 운동 루틴도 공개했다.

남금주 기자 ngj@tvreport.co.kr / 사진=유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’