[TV리포트=남금주 기자] 지연수가 출산 후 다이어트 방법을 고백했다.
24일 지연수의 유튜브 채널에는 ‘출산 전 78kg→50kg 출산 후 다이어트 비법 공개!’ 영상이 업로드 됐다.
이날 지연수는 출산 후 다이어트에 관해 밝혔다. 지연수는 “내가 45㎏에 임신했는데, 78㎏에 낳았다. 애를 낳았는데도 4㎏만 빠졌더라”고 당시를 떠올렸다. 이어 지연수는 출산 후 다이어트 과정에 관해 “산후조리원에서 삼시 세끼가 나온다. 미역국이 큰 냉면 그릇에 나오는데, 미역만 건져서 물에 헹궈서 먹었다. 염분을 뺀 거다. 다른 반찬도 먹고, 밥도 반 공기 먹었다”라고 밝혔다.
이어 지연수는 “산후조리원 간식이 두 번 나오는데, 다 탄수화물이 나왔다. 삶은 달걀은 다 먹었지만, 찐감자가 많이 나올 땐 다 안 먹었다”라며 염분과 탄수화물을 조절했다고 고백했다.
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지연수는 “다이어트 때문에 그런 거였냐”는 질문에 “출산하고 나서 아플 정도로 부종이 심했다. 짠 걸 먹으면 더 부을 거 아니냐. 그땐 (손을 오므렸다가 펴는 것도) 힘들었다”라고 토로했다. 지연수는 출산 후 50일 되기 전에 30㎏가량을 감량했다고 말해 모두를 놀라게 했다.
지연수는 레이싱 모델 당시를 떠올리며 “그땐 최대 4일 반을 굶었다. 그때는 일부러 연락을 아무하고도 안 했다. (예민해져서) 어떻게 말하게 될지 몰라서 전화를 꺼놓았다”고 털어놓았다. 이어 또 “나흘 동안 아무것도 안 먹은 게 아니라 사탕 하나 이런 식으로 먹었다”라고 덧붙였다.
남금주 기자 / 사진=지연수 유튜브 채널
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