나르샤, ‘여성 탈모 44%’ 충격 데이터에…”머리 얇아져 고민” (‘잡학자들’) [종합]

[TV리포트=한수지 기자] 브라운아이드걸스의 나르샤가 탈모에 대한 고민을 털어놨다.

13일 방송된 tvN ‘잡학자들’에서는 게스트로 브라운아이드걸스의 나르샤가 출연한 가운데, 탈모를 주제로 다양한 건강 상식과 예방법을 다뤘다.

이날 방송에서는 남녀노소가 중요성을 느끼는 머리카락과 탈모를 대한 이야기를 했다. 데프콘은 “신인때 얼굴을 알리기 위해 폭탄머리를 하고 머리카락과 함께 살도 찌웠다”라며 “한 달에 한 번 미용실을 가야 되는데 당시 관리가 어려워서 약을 들이부었다. 두피가 빨개지고 딱지가 생겼다”라고 회상했다.

나르샤 역시 활동 시절 다양한 헤어스타일 변신을 시도했던 바. 그는 “앨범이 나올 때 마다 새로운 모습을 보여드려야 하는 게 숙제였다”라고 털어놨다. 그러면서 “머리카락이 시작이 어딜까 궁금했다”라고 의문을 드러냈다.

전문가들은 모낭 상부에 있는 벌지의 줄기세포가 모발 재생과 모낭의 재생에 핵심 역할을 하고, 모발 성장기에 머리카락이 될 세포를 만들어낸다고 설명했다. 모모세포는 모낭의 가장 깊은 곳, 모유두 주변에 위치해 모발을 만드는 세포로, 영양분을 받아 세포 분열·증식하며 모발을 만드는 공장 역할을 한다. 모발은 성장기에서 모모세포가 활발히 분열해 자라며, 휴지기에는 모모세포 활동이 줄어들어 모발이 빠지는 주기를 거친다고 전했다.

또 전문가들은 불규칙한 식습관과 영양 부족, 스트레스, 수면 부족 등을 탈모의 주요 원인으로 언급했다. 오수진 전문의는 “스트레스로 호르몬 균형이 무너지면 머리카락이 가장 먼저 영향을 받는다”고 말했다.

이승희 약사는 “한국 탈모 인구는 약 1000만명에 이르며, 여성 탈모의 비율이 44%까지 올라왔다”라고 말해 눈길을 끌었다. 나르샤는 “여성 탈모가 늘어나는 이유가 뭐냐”라고 물었고, 오수진 전문의는 “완경 이후 에스트로겐 수치가 감소하면 머리카락이 제대로 성장하기 어려워진다”라고 설명했다.

나르샤는 “저도 머리가 얇아져서 고민이다”라고 말했고, 데프콘이 “머리카락이 얇아 보인다”라고 하자 “돈 쓰고 왔는데 얇아보이면 어떡하냐”라며 좌절했다.

실제 완경 여성의 절반 이상인 52.2%가 탈모를 경험했다는 연구 결과도 공개됐다. 여성 탈모와 남성 탈모의 차이에 대해 오수진 전문의는 싱클레어 분류법 5단계를 공개하며 본인이 상태를 체크하고 관리할 수 있다고 전했다. 그는 “에스트로겐 감소는 못 막아도 모발 성장 신호를 활성화 할 수 있다”라고 탈모인들에게 희망을 전했다.

전문가들은 탈모를 예방하기 위해서는 ‘모모세포 신호 활성화’를 해야한다고 말하며, 모발 건강에 도움을 줄 수 있는 음식으로 기장과 밀을 꼽았다. 두 곡물은 모모세포 활성화에 긍정적인 영향을 줄 가능성이 확인된 것으로 알려졌다. 오수진 전문의는 “최근 연구를 보면 기장과 밀이 모낭과 모모세포에도 영향을 준다는 가능성이 제기되고 있다”라고 전했다.

한수지 기자 / 사진= tvN ‘잡학자들’