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눈동자 스트레스, 안구 지압법으로 해결 OK

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작성자 아바타 김풀잎
구글 검색 선호 출처로 추가

Google 검색에서 TV리포트 기사를 더 자주 볼 수 있습니다.

[TV리포트] 눈동자 스트레스가 화제를 모으고 잇다. 

안구 지압법은 기도하듯이 손을 모은 후 중지를 바라본 뒤 눈만 움직인다. 이어 오른쪽 끝까지 10초정도 바라보며 왼쪽도 같은 방식으로 반복한다.

특히 45도 방향, 135도 방향, 위, 아래도 같은 방법으로 바라보면 효과를 볼 수 있다.

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위의 운동을 여러번 반복하면 눈의 피로를 쉽게 풀수 있는 것으로 알려졌다. 

TV리포트 기자 news145@tvreport.co.kr / 사진=눈동자 스트레스

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