“원인모를 두통, 헤어스타일을 바꿔 보세요!”

두통의 원인은 스트레스, 고혈압, 부상, 날씨 등 매우 다양한데요. 원인모를 두통이 계속된다면 당신의 헤어스타일을 체크해 보세요.

두통을 유발하는 헤어스타일을 온라인 미디어 Bright Side에서 소개했습니다.

1. 포니테일

모낭아래와 두피속에는 통증을 느낄 수 있는 민감한 신경들이 있는데요. 포니테일은 동시에 많은 신경에 긴장감을 유발하여 두통이 심해질 수 있습니다.

2. 머리띠

머리띠나 지나치게 타이트한 모자를 오래 착용하면 이마나 두피에 지속적인 압력을 가하여 두통으로 이어집니다. 이런 외부 압박성 두통은 압력을 받는 부위의 통증이 가장 심합니다.

3. 땋은 머리

머리카락을 너무 땋으면 모발을 손상시킬뿐만 아니라 두피에 압력이 가해져 두통을 유발할 수 있습니다.

4. 헤어 익스텐션

촘촘하게 땋은 헤어 익스텐션(머리 연장)은 연장으로 무거워진 머리가 두피와 모낭을 심하게 잡아 당겨 두피 신경이 예민해지고, 지속적으로 두피에 압박감을 주면서 심한 두통을 유발합니다.외부 압박 두통을 없애는 방법

1) 통증이 있는 부위의 두피를 부드럽게 마사지 한 후 심호흡을 하세요.

2) 꼭 필요한 경우가 아니면 모자는 쓰지 마세요.

3) 두피에 부담을 주지 않는 느슨한 머리, 낮은 포니테일, 느슨하게 땋은 헤어스타일을 추천합니다.

4) 충분한 수면을 취하세요.