’20kg 감량’ 한혜연, 운동 루틴’으로 다져진 하체…남다른 자기관리 [RE:스타]

[TV리포트=송시현 기자] 스타일리스트 한혜연이 20kg 감량 이후에도 규칙적인 운동을 이어가며 철저한 자기관리 면모를 보여주고 있다.

스타일리스트 한혜연은 23일 자신의 계정에 “매일 숙제 PT”라는 문구와 함께 사진 한 장을 업로드했다. 공개된 사진 속 그는 헬스장으로 보이는 공간에서 기구를 활용해 하체 트레이닝을 진행 중인 모습이다. 블랙 운동복 상·하의 세트를 착용한 그는 양손으로 손잡이를 잡고 균형을 유지한 채 동작에 집중하고 있으며, 안정된 자세 속에서 루틴을 이어가는 모습이 눈길을 끈다.

특히 그의 슬림한 하체와 군살 없이 탄탄하게 유지된 다리 라인은 반복적인 피트니스를 통해 완성된 자기관리의 결과를 보여준다. 일상 속에서도 꾸준한 단련을 이어가며 건강한 라이프스타일을 실천하는 근황이 전해졌다.

앞서 한혜연은 22일 채널 ‘소비요정의 도시탐구’에 출연해 다이어트 식단을 공개한 바 있다. 그는 “보통 하루에 두 끼를 먹고, 빼려고 마음먹으면 당 섭취를 제한한다”며 “그렇게 해서 2년 6개월 동안 20kg을 감량했다”고 밝혔다.

한혜연은 개인 채널 ‘슈스스TV’를 통해 액세서리부터 패션 전반까지 폭넓은 제품 추천과 스타일링 노하우를 전하며 뷰티와 다이어트 관리 영역에서도 자신만의 경험을 바탕으로 다양한 팁을 공유하고 있다. 추가로 그는 지난 2020년 ‘뒷광고’ 논란으로 활동을 잠시 중단했으나, 이듬해 복귀한 뒤 다시 활발한 콘텐츠 활동을 이어가고 있다.

송시현 기자 / 사진= TV리포트 DB, 한혜연, 채널 ‘소비요정의 도시탐구’