’10㎏ 감량’ 윤시윤 “현재 체지방률 6.5%… 캐릭터 퀭한 느낌 주고파서” (‘미우새’)

[TV리포트=양원모 기자] 윤시윤이 환상적인 복근을 뽐냈다.

1일 밤 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서는 윤시윤의 일상이 최초로 공개됐다. 이날 방송에서 그는 예전과 달리 핼쑥해진 얼굴로 등장해 시청자들을 놀라게 했다.

윤시윤은 기상 50분 만에 조깅을 나가고, 헬스장에서 런닝을 뛰는 등 철저한 운동 루틴을 소화했다. 윤시윤은 “이번엔 ‘모범택시3’ 하면서 캐릭터를 잡은 게 피골이 상접할 정도로 퀭한 느낌을 주고 싶어 체중 조절 중”이라고 밝혔다.

현재 체지방률이 6.5%라는 윤시윤은 “작품을 위해 현재 10㎏ 감량했다. 목표 체지방률은 5%다. 이왕 만들려면 그 정도로 내려야 된다고 하더라”고 설명했다. 이에 서장훈은 “김종국이 9%고 호날두 선수가 7%다. 보통 사람 기준에서 봤을 때 지방이 거의 없는 것”이라고 덧붙였다.

개인 PT를 받으며 열심히 운동하는 윤시윤의 선명한 복근과 팔 근육에 신동엽은 “저 몸으로 하루만 살고 싶다”고 부러움을 표했다.

운동을 마치고 아침 식사에 나선 윤시윤은 허겁지겁 일어서 태블릿 PC를 꺼냈다. 화상 영어 수업 때문이었다. 지난해 필리핀으로 어학연수를 다녀온 그는 “어느 순간 엄마한테 말도 안 되는 영어 교재를 받았는데 방송 보니 ‘너 영어 못한다’고 하더라. 그걸 보고 너무 한심했다”고 영어 공부를 시작한 계기를 전했다.

윤시윤은 “현장에서 외국인 스태프들과 함께 해야 할 일이 많은데도 나는 아무 준비가 안 돼 있었다”며 “게을렀던 내가 창피하고 후회됐다. 언어 때문에 놓친 기회가 너무 많았다”고 고백했다. 그러면서 “언젠가는 기회가 다시 올 거라 믿고 무조건 언어를 준비해야겠다고 마음먹었다”고 말했다.

철저한 자기관리를 대변하듯 윤시윤의 냉장고에는 모든 식재료가 통일된 용기에 담긴 뒤 칼같이 정렬돼 있었다. 심지어 모든 재료에는 포스트잇으로 일일이 메모가 돼 있었다. 윤시윤은 “재료를 냉장고에 그냥 두면 관리가 안 된다”며 “항상 포스트잇을 붙여놓고 소비하면 그걸 떼고 넣을 때 다시 붙인다”고 설명했다.

이에 제작진이 ‘군대 영향을 받았냐’고 묻자 윤시윤은 “해병대에서 정리할 때 기쁨을 느꼈다. 너무 좋았다”며 “개인 장구류 정비 시간은 힐링 시간이었다”고 황홀한 표정을 지어 웃음을 자아냈다.

‘미운 우리 새끼’는 엄마가 화자가 돼 아들의 일상을 관찰하고, 육아 일기라는 장치를 통해 순간을 기록하는 프로그램이다. 매주 금요일 밤 9시 SBS에서 방송된다. 

양원모 기자 ywm@tvreport.co.kr / 사진=SBS ‘미운 우리 새끼’ 방송 캡처