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[TV리포트=유재희 기자] 개그우먼 홍윤화가 11kg 감량에 성공했다. 홍윤화는 9일 자신의 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에 ’11kg 감량 성공. 윤화가 다이어트 하면서 먹은 피자 레시피 공개합니다’라는 영상을 공개했다.
이날 홍윤화는 “내가 화면을 보니까 나 조금 작아진 것 같아. 기분 탓인가?”라며 다이어트 중 느낀 변화를 언급했다. 그는 이어 “다이어트를 결심한 뒤 여러 가지 맛있는 음식을 먹으면서 11kg을 뺐다”고 밝혔다.
또한 그는 “하루에 만 보씩 걷기도 했다”며 “맛있는 음식을 먹어야겠더라. 그래서 오늘은 다이어트용 피자 레시피를 공개할거다”고 밝혔다. 홍윤화가 공개한 다이어트 피자는 표고버섯과 치즈, 통밀 또띠아, 올리브 오일을 이용한 건강한 버섯 피자로 “이 피자는 정말 맛있다. 속세에서 먹는 맛있는 피자의 갈증을 달랠 수 있다”고 설명해 시선을 모았다.
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하지만 홍윤화는 “이 음식을 먹는다고 살이 빠지는 것은 아니다. 살이 덜 찌는 정도”라며 “중요한 건 맛있게 먹고 스트레스 받지 않는 것”이라고 강조했다. 또 그는 스트레스를 받으면 바로 요요 현상이 올 수 있다고 경고했다.
홍윤화는 다이어트 결심 이유에 대해 “결혼을 앞두고 30kg을 뺐지만 맛있는 음식을 먹으면 요요가 온다”며 “이번에는 맛있게 먹으면서 건강을 위해 크리스마스까지 40kg을 감량할 계획”이라고 밝혔다. 그러면서 “다이어트의 핵심은 건강”이라며 남편과 함께 건강하게 오래 살고 싶다는 바람을 전했다.
유재희 기자 yjh@tvreport.co.kr / 사진= 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’
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