“아침에 이불 털지 마세요… ‘세균·진드기·각질 주스’ 마시는 꼴” (‘대단한 도전’)

[TV리포트=양원모 기자] 아침 ‘이불 털기’의 위험성이 조명됐다.

8일 오전 MBN ‘임성훈의 대단한 도전’에서는 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 아침 습관에 대해 알아봤다.

오프닝에서 임성훈은 “일어나서 가장 먼저하는 게 그날 컨디션을 결정한다는 걸 알고 있느냐”며 장정희, 류지광에게 아침 루틴이 있는지 물었다. 장정희는 “말보다 액션으로 보여주겠다”며 팔을 걷어붙이고 멱살을 잡는 듯한 포즈를 취했다.

임성훈은 “아침마다 누구 멱살 잡고 때려잡는 거냐”며 무슨 행동인지 궁금해했다. 류지광도 “유도하는 거 아니냐”고 농담을 던졌다. 장정희는 “때려잡다뇨”라며 “자세히 보시라. 이불을 잡고 터는 것”이라고 말했다.

장정희 설명을 들은 이진균 치과의는 “사실 저 습관은 세진각 주스를 들이마시는 것과 같다”고 지적했다. 임성훈이 “세진각이 뭐냐. 임진각은 아는데 세진각은 처음 들어본다”고 하자 이 치과의는 “세균, 진드기, 각질의 앞글자를 딴 것”이라고 말했다.

이 치과의는 “이불 속은 자는 동안 땀을 흡수하기 때문에 세균 배양소나 마찬가지”라며 “아침에 그걸 털게 되면 밤새 떨어져나간 각질과 더불어 무한 증식 중인 진드기들이 공기 중에 퍼지면서 우리 구강과 코에 달라붙게 된다. 이는 면역력 악화의 지름길이 될 수 있다”고 짚었다. 장정희는 “이제부터 절대 안 털겠다”고 다짐했다.

임성훈은 아침에 가장 먼저 하는 일로 ‘양치질’을 꼽았다. 임성훈은 “아침에 일어나면 바로 화장실 가서 양치질을 한다”고 말했다. 류지광은 ‘알람 끄기’라고 밝혔다. 류지광은 “알람을 5분 간격으로 맞춰놓고 3~4번만 깨면 아주 상쾌하다”고 말했다.

이 치과의는 치주 질환을 방치할 경우 각종 질환의 원인이 될 수 있다고 경고했다. 이 치과의는 “구강 세균은 다양한 암을 일으키는 원인 중 하나”라며 “입에서 시작된 만성 염증이 전신을 순환하면 면역 감시력이 약해지고, 세포 손상이 누적돼 암 발생 위험률이 전높아질 수 있다”고 했다. 이어 “잇몸병을 앓는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 대장암은 8배, 위암은 5배, 식도암은 4배 증가한다는 연구 결과도 있다”고 덧붙였다.

‘대단한 도전’은 건강 취약자 2명이 4주간의 맞춤형 건강 설루션을 통해 몸과 마음의 변화를 직접 확인하는 건강 개선 대결쇼다. 매주 일요일 오전 8시 40분 MBN에서 방송된다.

양원모 기자 ywm@tvreport.co.kr / 사진=MBN ‘임성훈의 대단한 도전’ 방송 캡처