‘금쪽상담소’ 츄 “폭식+눈물로 스트레스 해소…힘들어도 웃어야” 눈물 [종합]

[TV리포트 = 하수나 기자] 이달의소녀 츄가 ‘금쪽상담소’에 출연, 자신의 고민을 털어놨다. 

7일 방송된 채널A ‘오은영의 금쪽상담소‘에선 츄가 자신의 고민을 털어놨다. 츄는 “위가 고장나서 한 달에 한 번씩 응급실에 갔던 것 같다. 스트레스 받고 나서 매운 것을 한때 엄청 먹었다. 무조건 제일 매운 맛을 먹었다. 매운 음식과 엄청 많은 것으로 스트레스를 풀었다. 닭볶음탕 2~3인분에 떡과 밥, 당면을 추가해 혼자 다 먹는다. 한번 먹을 때 숨도 안 쉬어질 정도로 먹기도 하고 먹고 토하고, 이런 식으로 먹었던 것 같다”고 폭식을 언급했다. 

스트레스를 받으면 자꾸 먹게 돼서 고민이라는 츄는 “병원에 몸이 굳어서 간 적도 있다. 작년 7월부터 이번 연도 4~5월까지 자주 갔던 것 같다. 먹는 게 조절이 절대 안 된다. 폭식 후 소화제도 많이 먹으니까 탈이 난다. 너무 많이 먹었던 날에는 게워낸 적도 있다”라고 폭식으로 힘들었던 당시를 언급했다. 

이날 스트레스 해소법에 대한 화제가 나온 가운데 박나래는 “사람을 부른다”라며 사람을 만나며 스트레스를 털어낸다고 밝혔고 정형돈은 “게임을 한다”고 자신의 스트레스법을 공개했다. 이윤지는 “맵부심이 있다. 베란다에서 매운 고추를 키워서도 먹는다. 매운음식을 먹고 뜨거운 물을 먹는다”라고 밝혔다. 

매운 음식으로 스트레스를 푸는 것에 대해 도움이 되냐는 질문에 오은영 박사는 “일종의 약간 자해적인 기능을 갖고 있는 것 같다. 너무 극심한 고통이 있으면 어떤 사람들이 스스로를 아프게 하기도 한다. 이런 행위를 통해 정신적 고통을 잠깐 잊는다. 너무 매운 음식을 먹으면 위에서 통증이 느껴진다. 아프면서 잠깐 스트레스를 잊어버리는 거니까 자해적인 기능을 갖고 있다”라고 짚었다. 

또한 스트레스 취약성에 대한 화제가 나온 가운데 츄는 “주변의 칭찬마저도 많이 의심을 하게 된다. 착하셔서 그렇게 말씀해주시는 것이라 생각한다. 칭찬을 해주시면 어색하셔서 하시는 말씀 같다. 부족했던 점을 더 생각해서 후회를 먼저 하는 것 같다. ‘칭찬이 진심일까?’ ‘방송나오면 확인을 해야겠다’라고 생각한다”고 털어놨다. 

또한 폭식과 함께 우는 것으로 스트레스를 해소했다며 “울고 나면 누군가에게 말해서 고민을 떠안기기 보다는 저 혼자 풀어버린다는 느낌 때문에 저는 훨씬 좋았던 것 같다. 게임, 운동 등 남들이 하는 스트레스 법을 따라해 보기도 했다”고 털어놨다. 

이날 츄는 스트레스의 원인에 대해 “제 고민을 아는 것 자체를 싫어하고 힘들 때일수록 목소리톤이 올라갔던 것 같다. 더 힘들 때 티를 안내고 힘든 걸 들키면 안 된다는 생각 때문에 더 밝게 좋은 모습만 보여줘야 한다고 생각했던 것 같다. 되도록 밖에서 울지 않으려고 한다. 저는 어렸을 때부터 가수가 꿈이어서 사람들이 알아봐 주시고 사랑해주는 만큼 이걸 지켜내고 싶은 마음이 큰 것 같다“고 밝혔다. 그러나 밖에선 밝지만 집에선 마음이 너무 외롭다며 ”휴일이 있었는데 휴일이 너무 힘들고 뭘 해야 할지도 모르겠고 매 시간이 더 우울해졌다“고 털어놨다. 

힘든 마음을 들키기 싫어 더 밝게 행동한다는 츄에게 오은영 박사는 “(불편한 상황에서는)불편한 감정을 드러내도 괜찮다”라고 조언했다.

츄는 “제가 꿈을 이뤄가는 과정이고 응원해주는 사람들에게 좋은 모습만 보여줘야 한다는 생각에 (힘든 티 내지 않고)그런 모습을 끌고 가려고 하는 것 같다”라고 털어놨다.

이에 오은영 박사는 스마일 마스크 증후군을 언급하며 “경쟁 사회에서 뛰어난 능력을 보여주지 않으면 뭔가 도태될 것 같은 불안감에 힘들어하거나 버거워하는 모습을 보여주지 않으려고 애를 쓰는 것을 스마일 마스크 증후군이라고 한다”라고 설명했다. 

한편, 츄의 지난 주 예고편이 공개된 후 츄는 자신의 SNS를 통해 “츄 섭식장애, 거식증 등등 전혀 전혀 아니다. 물론 과거 외출 금지, 바쁜 일정 속에선 당장 스트레스 푸는 방법을 몰라 매운 음식을 먹는 걸로 풀다가 몸 관리를 잘 못했다”라며 “지금은 누구보다 스포츠, 취미, 주변의 아끼는 사람들과의 대화를 통해 행복하게 일하는 것을 즐기고 앞으로 달려가고 있으니 큰 오해와 걱정보단 응원을 더 해주시면 감사하겠다”고 밝히기도 했다. 

하수나 기자 mongz@tvreport.co.kr / 사진 = ‘금쪽상담소’ 방송 캡처