박준금, 홈트 도전 “나이 들며 식단만으로 몸매 관리 한계” (‘매거진준금’)

[TV리포트 = 하수나 기자] 배우 박준금이 식단만으로는 몸매관리에 한계가 느껴진다며 홈트에 도전한 모습을 공개했다. 

24일 유튜브 채널 ‘매거진 준금’에선 ‘홈트 초보 입문 1일차’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 

영상에는 박준금이 집에서 홈트레이닝에 도전하는 모습이 담겼다. 박준금은 “제가 무용을 굉장히 오랜 시간 했었고 인생 총량의 법칙이란 게 있다, 나는 젊은 시절에 많이 움직여서 더 안 움직여도 돼, 운동 안 할 거야, 이렇게 생각을 했었는데 이제 점점 나이가 들면서 몸매를 식단으로 관리했는데 한계가 느껴지더라. 안 되겠다고 생각했고 체력이 좋아지기 위해서 본격적으로 운동을 해야겠다 생각을 했다”라며 운동에 도전하게 된 이유를 언급했다. 

박준금은 “이렇게 운동을 싫어하는 안젤리나가 할 수 있다면, 여러분도 할 수 있다”라며 “쉬운 운동부터 시작해보도록 하겠다”라고 말했다.

이어 박준금은 “최은경 아나운서가 몸매관리도 잘했고 군살도 없다”라며 방송인 최은경의 운동법을 따라하겠다고 말했다. “그거 어려울 텐데요?”라는 제작진의 반응에 박준금은 “어려우면 좀 쉬운 걸로 하면 된다. 운동이라는 것이 움직이는 게 중요하다. 편하게 하면 된다. 스트레스가 제일 안 좋다”라고 강조했다. 

박준금은 유튜브 운동 동영상을 보며 따라하기에 도전했고 결국 “오늘 첫날이라 너무 과하게 하면 몸살 날 것 같다”라고 말하며 좀 더 초보자들을 위한 영상으로 바꿨다. 쉬운 동작을 무리없이 따라하던 박준금은 “말 없다고 삐진 거 아니다. 힘들어서 그런 거다”라고 외치며 동작을 모두 완료했다. 

박준금은 “정말 마음먹기가 힘든 거다. 사실 이렇게 몸을 움직이고 나면 다음날 혈색이 좋아진다. 이렇게 운동을 안 하면 제가 물먹는 거를 어려워한다. 확실히 운동을 하니까 물이 꿀처럼 달다”라고 말했다. 

이어 다이어트 댄스를 따라하던 박준금은 “나 이런 게 마음에 든다. 안 빠질 수가 없겠다”라며 댄스 실력을 대 방출했다. 

하수나 기자 mongz@tvreport.co.kr / 사진 = ‘매거진 준금’ 영상 캡처