주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

장윤주, OOO으로 ‘5분에 0.2kg’ 감량… 대박입니다

작성자 아바타 이지은
구글 검색 선호 출처로 추가

Google 검색에서 TV리포트 기사를 더 자주 볼 수 있습니다.

[TV리포트=이지은 기자] 모델 겸 배우 장윤주가 20년간 지켜온 자신만의 몸매 관리법을 공개했다.

9일 ‘윤쥬르’ 채널에는 ‘부기 제거, 감량, 식단, 비밀스런 제품들까지, 윤쥬르 아침 루틴과 몸무게까지 공개해버림’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 장윤주는 스케줄이 없는 날 리얼한 자신의 모닝 루틴을 공개했다.

장윤주는 “제가 20년 넘게 했던 아침 루틴이 있다”라며 “아침마다 물 샤워를 한다. 따뜻하게 몸을 데워주면 부기가 1차로 빠진다. 매일 아침 물 샤워를 한 후에 줄어든 체중을 보면 뭐든 할 수 있을 것 같다”라고 밝혔다.

장윤주는 샤워 전 체중을 점검했고, “어제 집에 손님이 많이 왔다”라는 그의 걱정과는 달리 체중계 숫자는 54.9kg를 가리켰다.

실시간 급상승 기사

5분 가량 샤워를 마치고 나온 장윤주의 체중은 54.7kg였다. 장윤주는 “바디워시는 하지 않고, 적당히 따뜻한 물로만 씻는다”라며 “0.2kg이 되게 큰 거다. 컨디션에 따라 더 빠질 때도 있다. 잠을 잘 자고 나면 더 빠져있다”라고 오랜 시간 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 비결을 공개했다.

한편, 2015년에 류승완 영화 ‘베테랑’에 조연 배우로 스트린에 데뷔한 장윤주는 지난해 영화 ‘1승’으로 관객과 만났으며, 뮤지컬 ‘아이참’을 통해 뮤지컬 배우로도 데뷔했다.

장윤주는 4살 연하의 산업 디자이너 겸 정승민 씨와 결혼해 슬하에 딸 하나를 두고 있다. 그는 ‘비보티비’ 채널에 출연해 남편과의 러브 스토리를 공개하며 애정을 드러낸 바 있다.

이지은 기자 lje@tvreport.co.kr / 사진= TV리포트 DB, ‘윤쥬르’ 채널

  • 투표에 참여해 보세요!

    • 임영웅 콘서트 1열 티켓이 생긴다면 가장 먼저 포기할 수 있는 것은?

      View Results

      Loading ... Loading ...
  • 댓글0

    300

    댓글0

    [스타] 랭킹 뉴스

    • 박명수 아내 "딸 민서, 한예종 수시 합격.. 중·고등학교 내내 장학금 놓친 적 없어"
    • '최태준♥' 박신혜, 출산 4일 만에 전한 근황 "모든 아픔을 잊게 만드는.." [RE:스타]
    • 한채아, 8살 딸·시부 차범근 단란 투샷 공개.. "똑 닮은 할아버지와 손녀딸" [RE:스타]
    • "바타 눈 감아" 지예은, 이강인과 다정 투샷... 성덕 됐다 [RE:스타]
    • 최산, 밀라노발 황당 열애설에 "몰래 찍는 것도 범죄".. 사생 저격
    • 부부 금실이 왜 이리 좋아…저출생 속 셋째는 기본→연예계 대표 다둥이 부모 ★들 [종합]

    당신을 위한 인기글

    • 프미나 백지헌 “정시로 인서울.. 설민석 강의보고 한능검 1급 자격증 취득” (‘아형’)[종합]
      프미나 백지헌 “정시로 인서울.. 설민석 강의보고 한능검 1급 자격증 취득” (‘아형’)[종합]
    • 김주하, 식은땀 뉴스 진행 해명 “급체인데 다들 오해해” (‘데이앤나잇’)
      김주하, 식은땀 뉴스 진행 해명 “급체인데 다들 오해해” (‘데이앤나잇’)
    • DMZ 지뢰 문제 제기한 한동훈에 “모르면 닥쳐라”라고 흥분한 인물 정체
      DMZ 지뢰 문제 제기한 한동훈에 “모르면 닥쳐라”라고 흥분한 인물 정체
    • 50년째 미스터리인 육영수 여사의 죽음…왜 박정희 자작극설이 나왔나?
      50년째 미스터리인 육영수 여사의 죽음…왜 박정희 자작극설이 나왔나?
    • 민간인을 감금하고 폭행한 사건에 연루된…유시민의 부끄러운 과거
      민간인을 감금하고 폭행한 사건에 연루된…유시민의 부끄러운 과거
    • 결혼 5년만에 이혼한 여배우가 8년 뒤 꺼낸 연예계를 뒤흔든 충격 고백
      결혼 5년만에 이혼한 여배우가 8년 뒤 꺼낸 연예계를 뒤흔든 충격 고백
    • 송대관이 유언 한마디 남기지 못하고 세상을 떠나야 했던 안타까운 이유
      송대관이 유언 한마디 남기지 못하고 세상을 떠나야 했던 안타까운 이유
    • 남편이 해외에서 일해서 나 홀로 딸 출산, 백일잔치 혼자 다한 연예인 아내
      남편이 해외에서 일해서 나 홀로 딸 출산, 백일잔치 혼자 다한 연예인 아내
    • 무려 23번이나 헤어지고 만남을 반복한 배우 부부의 최후
      무려 23번이나 헤어지고 만남을 반복한 배우 부부의 최후
    • 전성기에 100억 벌었는데…한달 2억까지 소비해서 금방 탕진한 연예인
      전성기에 100억 벌었는데…한달 2억까지 소비해서 금방 탕진한 연예인

    당신을 위한 인기글

    • 프미나 백지헌 “정시로 인서울.. 설민석 강의보고 한능검 1급 자격증 취득” (‘아형’)[종합]
      프미나 백지헌 “정시로 인서울.. 설민석 강의보고 한능검 1급 자격증 취득” (‘아형’)[종합]
    • 김주하, 식은땀 뉴스 진행 해명 “급체인데 다들 오해해” (‘데이앤나잇’)
      김주하, 식은땀 뉴스 진행 해명 “급체인데 다들 오해해” (‘데이앤나잇’)
    • DMZ 지뢰 문제 제기한 한동훈에 “모르면 닥쳐라”라고 흥분한 인물 정체
      DMZ 지뢰 문제 제기한 한동훈에 “모르면 닥쳐라”라고 흥분한 인물 정체
    • 50년째 미스터리인 육영수 여사의 죽음…왜 박정희 자작극설이 나왔나?
      50년째 미스터리인 육영수 여사의 죽음…왜 박정희 자작극설이 나왔나?
    • 민간인을 감금하고 폭행한 사건에 연루된…유시민의 부끄러운 과거
      민간인을 감금하고 폭행한 사건에 연루된…유시민의 부끄러운 과거
    • 결혼 5년만에 이혼한 여배우가 8년 뒤 꺼낸 연예계를 뒤흔든 충격 고백
      결혼 5년만에 이혼한 여배우가 8년 뒤 꺼낸 연예계를 뒤흔든 충격 고백
    • 송대관이 유언 한마디 남기지 못하고 세상을 떠나야 했던 안타까운 이유
      송대관이 유언 한마디 남기지 못하고 세상을 떠나야 했던 안타까운 이유
    • 남편이 해외에서 일해서 나 홀로 딸 출산, 백일잔치 혼자 다한 연예인 아내
      남편이 해외에서 일해서 나 홀로 딸 출산, 백일잔치 혼자 다한 연예인 아내
    • 무려 23번이나 헤어지고 만남을 반복한 배우 부부의 최후
      무려 23번이나 헤어지고 만남을 반복한 배우 부부의 최후
    • 전성기에 100억 벌었는데…한달 2억까지 소비해서 금방 탕진한 연예인
      전성기에 100억 벌었는데…한달 2억까지 소비해서 금방 탕진한 연예인

    추천 뉴스

    • 1
      김희정X강경헌, 극과 극 엄마들...'역경' VS '욕망'으로 안방 출사표 ('엄마가 미쳤어요')

      TV 

    • 2
      '주진모♥' 민혜연, 168cm·48kg 몸매로 12세 아동복 착용…"길이가 좀 짧다" [RE:뷰]

      엔터 

    • 3
      아역배우 출신 여배우, 스무 살 기념 셀카→뜨거운 반응…"정변의 정석" [RE:스타]

      이슈 

    • 4
      이필립♥박현선, 초호화 셋째 '100일 잔치'…웨딩홀급 파티→600만 원 경품 [RE:뷰]

      엔터 

    • 5
      JTBC 반전 카드 통했다…최고 시청률 '3.4%' 달성→5년 묵은 창고작 설움 씻고 입소문 탄 韓 드라마

      TV 

    지금 뜨는 뉴스

    • 1
      정해인 "매니저→스타일리스트까지 오랜 인연...함께 한 지 10년 넘어" [RE:뷰]

      이슈 

    • 2
      '위고비 중단' 조현아, 62kg 요요 딛고 '17kg 감량' 성공…날렵해진 턱선 눈길 [RE:스타]

      엔터 

    • 3
      53세 나이 차도 충격인데…"사돈 손자와 결혼, 큰아들 장례식서 반해" ('차달남') [종합]

      TV 

    • 4
      '금수저 家' 이나연, 母와 퍼스트 타고 스위스행…"한 번쯤 타볼 만해" [RE:뷰]

      엔터 

    • 5
      살기 위해 복수를 택한 가족의 비극…'경주기행'의 비범함과 아쉬움

      영화 

    adsupport@fastviewkorea.com