17년간 매일 30분만 잤다더니…유명 男스타, 24시간 생방 도중 졸음→’신체 노출’ 사고 발생 [룩@글로벌]

[TV리포트=윤시은 기자] 17년간 하루 30분만 잔다고 주장해 온 일본 사업가 겸 유튜버 호리 다이스케가 24시간 라이브 방송에서 졸음으로 보이는 장면이 포착되며 논란에 휩싸였다.

지난 15일(현지 시각) 일본 현지 매체 SmartFLASH에 따르면, 호리 다이스케는 개인 채널 실시간 방송 중 오디오를 끄고 카메라에서 얼굴을 가린 채 약 30분을 보냈다. 이를 두고 시청자들 사이에서는 30분 수면 주장의 진위에 대한 의문이 커지고 있다. 일본에서 ‘쇼트 슬리퍼(Short Sleeper)’로 알려진 호리 다이스케는 오랜 기간 수면 시간을 하루 30분으로 줄이고도 건강을 유지하며 일상생활이 가능하다고 주장해 왔다. 그는 자신의 경험을 바탕으로 짧은 수면의 효율성을 알리는 데 힘써 왔으며, 강연과 저서, 영상 콘텐츠 등을 통해 관련 내용을 소개했다.

2016년에는 ‘짧은 잠자리 협회’를 설립하고 짧게 자는 습관을 가르치는 강의를 진행하기도 했다. 수면과 관련한 자신의 경험을 정리한 책을 출간했으며, 개인 채널에서도 짧은 수면을 주제로 한 영상을 꾸준히 선보였다.

그가 주장해 온 수면 습관에 다시 의문이 제기된 것은 최근이다. 호리 다이스케는 지난 9일부터 ‘7일 연속 30분 수면 라이브 방송’을 시작하고 자신의 일상을 실시간으로 공개했다. 하루 30분만 자는 생활이 실제로 가능한지 직접 보여주겠다는 취지였다.

하지만 방송을 지켜본 시청자들의 시선은 예상과 다른 곳에 머물렀다. 라이브 화면에서 호리 다이스케가 초점 없이 앉아 있거나 몸의 중심을 잃은 듯 휘청이는 장면이 등장했기 때문이다. 눈을 감거나 눈꺼풀을 내린 채 졸고 있는 것처럼 보이는 순간도 카메라에 담겼다.

특히 마사지를 받던 중 약 27분 동안 잠든 것으로 보이는 장면까지 나오면서 논란이 커졌다. 시청자들 사이에서는 실제로는 하루 30분보다 더 긴 시간 잠을 자고는 것 아니냐는 의문이 제기됐다. 당초 자신의 주장을 증명하기 위해 시작한 생방송이 오히려 수면 습관에 대한 의구심을 키우는 계기가 된 셈이다.

여기에 방송 중 예상하지 못한 사고까지 발생했다. 라이브 화면이 목욕 장면으로 전환되는 과정에서 신체 일부가 그대로 송출된 것. 해당 장면은 온라인상에서 빠르게 확산됐고, 호리 다이스케는 이후 라이브 방송을 중단한 것으로 전해졌다. 이를 본 네티즌들은 “수면 부족으로 판단력이 흐려진 것 아니냐”, “30분 수면 주장의 신뢰성이 떨어졌다”, “생방송이 오히려 역효과가 됐다” 등의 반응을 보였다.

다만 호리 다이스케가 실제로 17년 동안 하루 30분의 수면만으로 생활해 왔는지는 별도의 검증이 필요한 부분이다. 현재 알려진 주된 근거 역시 그가 오랫동안 직접 주장해 온 생활 방식과 경험에 기반하고 있기 때문이다. 일반적으로 수면 시간을 극단적으로 줄이는 것은 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어 충분한 수면이 필요하다는 점도 함께 지적된다.

윤시은 기자 / 사진=채널 ‘하루 30분 수면, 쇼트 슬리퍼 호리 다이스케의 일상’