[TV리포트=이혜미 기자] 원더걸스 우혜림이 임신과 출산으로 인한 체형 변화와 관리를 위한 노력을 전했다.
지난 7일 우혜림이 운영하는 유튜브 채널에는 “자이로토닉 파티 원 구함. 산후 체형 관리 절실한 육아 동지 우대”라는 제목의 영상이 업로드 됐다.
공개된 영상엔 체형 관리를 위해 필라테스 센터를 찾은 우혜림의 모습이 담겼다.
지난해 첫 아들을 품에 안은 우혜림은 “출산하고 살은 많이 빠졌는데 탄력과 근력이 떨어져서 더 힘들다”고 털어놨다.
이어 “임신 후 20kg이 쪘다. 그땐 원하는 만큼 먹었다”며 “배가 많이 터서 풍선처럼 조금만 먹어도 확 부풀어 오르더라. 그래서 더 운동을 해야겠다는 생각을 하게 됐다”고 했다.
나아가 “산후조리원에 있을 때도 어떤 분이 내게 ‘그거 다 먹으면 안 되는 거 알죠?’ 하는 거 듣고 아차 싶더라. 다 먹을 생각이었다. 그래서 밥을 반만 먹었다. 그런 노력은 했다”고 덧붙였다.
“(출산 후) 살이 너무 안 빠져서 계속 안 빠질 것 같은 느낌이 있었다. 반년이 지나고 나서야 빠진 것 같다”는 것이 우혜림의 설명.
그는 또 “지금은 아이에 맞춰서 움직여야 하니 시간 분배도 하게 되고 시간 자체를 아끼게 된 것 같다. 일도 해야 하고 육아도 해야 하고 하다 보니 운동할 시간을 뺏기게 되더라”며 워킹맘의 고충을 토로했다.
이혜미 기자 gpai@tvreport.co.kr / 사진 = 우혜림 유튜브 캡처
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