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운동법 Archives - TV리포트

#운동법 (13 Posts)

  • 5일 만 5kg 감량 비법 알아낸 女스타...부럽습니다 [TV리포트 = 하수나 기자] 개그우먼 정주리가 5일 만에 5kg을 감량한 노하우를 공개했다. 24일 유튜브 채널 ‘정주리’에선 ‘5일 만에 5kg 감량 성공!! 여행 부기 쪽쪽 빠지는 주리의 신박한 운동법을 소개합니다’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에선 정주리
  • 백지영, 20년 동안 늘씬 몸매 유지한 비결은? "살찌는 음식 안 좋아해" [TV리포트 = 하수나 기자] 가수 백지영이 20년간 늘씬한 몸매 유지를 위해 일주일에 세 번은 운동을 한다고 밝혔다. 29일 유튜브 채널 ‘백지영’에선 ‘백지영이 20년 간 몸무게를 유지할 수 있는 관리법 (운동루틴, 연예인 식단)’이라는 제목의 영상이 업로드 됐다.
  • '-11kg' 신봉선, 11자 복근 운동법 "복부도 꾸준히 운동하면 줄어" [TV리포트 = 하수나 기자] 개그우먼 신봉선이 11자 복근 만들기 복근 운동법을 공개했다. 11일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에선 ‘당신의 지방 속에도 복근이 숨겨져 있다 [봉선이의 11자 복근 만들기]’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에선 신봉선이 자신의 복부
  • '-11kg' 신봉선, 헬스 루틴 공개...매끈한 등라인 비결 있었네 [TV리포트 = 하수나 기자] 최근 11kg을 감량했다고 밝힌 개그우먼 신봉선이 자신의 헬스 운동법을 대 방출했다. 2일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에선 ‘헬스 초보자들 집중 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴’이라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에선 최근 11kg감
  • 데미무어, 60세에도 완벽 '비키니 몸매' 자랑...16살 연하 만날 만 [할리웃통신] [TV리포트=김현재 기자] 할리우드 배우 데미 무어가 60세에도 완벽한 비키니 몸매를 선보였다. 30일, 데미 무어는 자신의 소셜미디어를 통해 여러 장의 사진을 게시했다. 그는 9월에 그랜드 캐니언과 콜로라도 강을 여행하며 느꼈던 행복을 글로 남기며 추억을 회상했다.
  • 오윤아, 홈트로 몸매 관리 "나이 들면서 운동은 필수" (Oh!윤아) [TV리포트 = 하수나 기자] 배우 오윤아가 건강미 넘치는 몸매를 위한 운동 비법을 공개했다. 25일 유튜브채널 ‘Oh,yoonaTV’에선 ‘Oh!윤아 이렇게만 하면 됩니다! 오윤아의 홈트 따라잡기‘라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에는 오윤아가 운동하는 법을 공개
  • '50대 머슬퀸', 갑상선 항진증 이겨내...비법은? ('몸신2') [TV리포트=이예은 기자] '나는 몸신이다 시즌2'가 갑상선 건강을 파헤친다. 오는 22일 채널A '나는 몸신이다 시즌2'에서는 "갑자기 피곤하게 상처 주더니 선 넘는 갑상선"이라는 주제로 갑상선 이상을 온몸으로 이겨낸 몸신들이 특급 비법이 전수된다. 해당 방송분 오프
  • 허경환 "그동안 했던 운동 비법 중 제일 힘들어"...갑상선에 좋은 운동법 공개 ('나는 몸신이다') [TV리포트=신은주 기자] '나는 몸신이다 시즌2'가 갑상선 건강을 다룬다. 22일 채널A '나는 몸신이다 시즌2'(연출 조동원, 강경문)에서는 '갑자기 피곤하게 상처 주더니 선 넘는 갑상선'이라는 주제로 갑상선 이상을 이겨낸 몸신들이 특급 비법을 전수한다. 오프닝 쇼
  • 소유, 저탄고지 다이어트로 '8kg 감량' "술 먹으려고" [TV리포트=이지민 기자] 가수 소유가 다이어트 운동법을 공유했다. 지난 1일 유튜브 채널 '소유기'에는 '소유 다이어트 빡텐 모드 (feat. 예쁜 엉덩이 만들기) | 김계란 하체 운동 루틴'이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 소유는 "특별히 제가 다니는 헬스장이
  • '혼밥' 할수록 복부 비만 확률 높아진다 ('귀하신 몸') [TV리포트=이수연 기자] 합병증까지 유발하는 복부비만, 해결책은 무엇일까. 오는 20일 EBS '귀하신 몸'는 '1부-내 삶의 파괴자, 복부비만'에 이어 '2부-복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법'이 진행된다. '귀하신 몸'은 EBS '명의'의 명성에 '세상의 나쁜 개는
  • '임창정♥' 서하얀, 출산 후 20kg 감량 비법은? 운동+식단 공개 [TV리포트=이지민 기자] 가수 임창정의 아내 서하얀이 다이어트 비법을 공유했다. 지난 6일 서하얀의 유튜브 채널에는 ‘83kg→52kg 서하얀 다이어트 비법 대공개(식단 관리법, 다이어트 레시피, 인바디, 운동 루틴, 출산 후 다이어트)’라는 제목의 영상이 업로드됐다
  • 한혜진, 톱모델의 맨몸 운동 관리법 "따라 하면 옷 태가 달라져" [TV리포트=이지민 기자] 모델 한혜진이 운동법을 공유했다. 지난 3일 모델 한혜진은 자신의 유튜브 채널 ‘한혜진’에 ‘톱모델 한혜진이 하는 힙운동 10가지 루틴/ 따라하면 엉덩이 위치가 바뀝니다’라는 제목으로 영상을 업로드했다. 이날 한혜진은 기구 없이 맨몸으로 할 수 있는 힙운동 10가지 동작을 소개했다. 스트레칭을 시작으로 톱모델의 관리법을 소개해 이목을 집중시켰다. 한혜진은 “스트레칭을 하면서 오프닝을 하려니 굉장히 민망하다”는 말을 남겨 […]
  • 한혜진, 톱모델의 맨몸 운동 관리법 "따라 하면 옷 태가 달라져" [TV리포트=이지민 기자] 모델 한혜진이 운동법을 공유했다. 지난 3일 모델 한혜진은 자신의 유튜브 채널 ‘한혜진’에 ‘톱모델 한혜진이 하는 힙운동 10가지 루틴/ 따라하면 엉덩이 위치가 바뀝니다’라는 제목으로 영상을 업로드했다. 이날 한혜진은 기구 없이 맨몸으로 할 수 있는 힙운동 10가지 동작을 소개했다. 스트레칭을 시작으로 톱모델의 관리법을 소개해 이목을 집중시켰다. 한혜진은 “스트레칭을 하면서 오프닝을 하려니 굉장히 민망하다”는 말을 남겨 […]

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