주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)
         

장영란, 다이어트 할 때 먹은 김밥 정체는? “바지 사이즈 쭉쭉 줄더라” (A급 장영란)

하수나 기자 조회수  

[TV리포트 = 하수나 기자] 방송인 장영란이 살을 뺄 때 도움을 받았던 다이어트 김밥 레시피를 공개했다. 

24일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에선 ‘밤새 술 먹고 들어온 남편에게 장영란 ‘역대급’ 대처법 (+동치미 김밥)‘이라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 

영상에선 장영란의 주말 일상이 담겼다. 장영란은 아이들을 위해 동치미 김밥을 만들었다. 햄, 김밥용 김, 동치미, 계란만 있으면 된다며 “제가 동치미의 위력을 느낀 게 요즘 신경 쓰이는 일이 있어서 소화가 좀 안 되더라. 어르신들의 지혜는 대단한 것 같다. 동치미 국물을 먹으니 소화가 되더라”며 다이어트 김밥 재료로 딱이라고 설명했다.

그는 “(다이어트 할 때) 정말 운동도 중요하고 또 보조식품도 중요한데 식단이 정말 중요하다. (이것 먹고) 바지 사이즈가 쭉쭉 줄더라. 저는 이것 먹고 살이 진짜 많이 빠졌다”라고 ‘바디프로필’ 촬영 때의 일등공신임을 언급했다. 이어 김밥김에 밥을 깐 뒤에 참기름을 넣고 동치미 무, 햄과 지단 등을 올려 말아주면 된다고 간단한 동치미 김밥 레시피를 공개했다. 

다이어트 김밥의 첫 번째 손님은 막내아들 준우. 장영란은 “엄마가 이것 먹고 살 뺐다. 이거 먹으면 쪽쪽 빠진다. 그런데 준우는 뺄 데가 없다”라고 애정과다 뽀뽀를 했고 아들은 엄마표 김밥을 맛있게 먹었다. 장영란은 “우리 아들 때문에 엄마가 요리가 더 늘었다”라고 말했고 아들은 폭풍 먹방을 펼치며 엄마 장영란을 흐뭇하게 만들었다. 딸 지우 역시 엄마표 김밥에 “맛있다”라고 말하며 먹방을 펼쳤다. 

이어 자신의 일상을 공개한 장영란은 “저희는 이렇게 지낸다. 근데 이런 게 행복하다. 사업하고 일하는 것도 좋지만 또 이렇게 가족을 위해서 음식 하는 것도 행복하다”라고 말하며 남편을 위해선 해장을 위한 북엇국을 끓였다. 남편 한창은 아내가 끓인 북엇국을 맛있게 먹었고 장영란은 “뭘 해줘도 우리 신랑은 이렇게 잘 먹으니까 자꾸 뭘 해주고 싶다”라고 애정을 드러냈다. 

하수나 기자 mongz@tvreport.co.kr / 사진 = ‘A급 장영란’ 영상 캡처

author-img
하수나
content@tvreport.co.kr

댓글0

300

댓글0

[이슈] 랭킹 뉴스

  • 정선희, "'여걸식스' 때 천상계 강동원과 회식, 꿈도 못꿨는데 조혜련이 주도" (조동아리)
  • 조혜련 "공대 갈 뻔, 원서 썼다 연극영화과로 바꿔"...유재석 "공부 좀 한 누나" (핑계고)
  • "영원히 사랑해" 구준엽, 故 서희원 향한 애틋한 마음...애도 물결
  • 워너원 이대휘·옹성우 "'은퇴' 라이관린, 연락 좀 달라" 호소 ('라면먹고')
  • SM 떠난 슈주 은혁, 은퇴 번복 "1위 행복...모두에게 감사"
  • 최원영♥심이영, 커플룩 입고 '12주년' 자축..."늘 새로 만난 것 같아"

추천 뉴스

  • 1
    태백산백에 호랑이가 산다?…목격자 "안광이 주먹만 해" ('궁금한 이야기 Y')

    TV 

  • 2
    "새로운 금쪽이 나왔다"…무기력한 母, 친정 엄마 잔소리에 발끈 (금쪽이) [종합]

    TV 

  • 3
    "저런 리액션이면 매일" 김재중, 이상우 향한 김소연 반응에 감동 ('편스토랑')

    TV 

  • 4
    "추하게 뭐하냐" 박하나, 집까지 찾아온 이연두에 결국 폭발 (맹꽁아) [종합]

    TV 

  • 5
    박리원, 약혼자 최상 배신하고 권도형과 밀회 "오늘부터 1일?" (신데렐라)[종합]

    TV 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    친구 눈치 보던 초4, 동생엔 욕설→핸드폰에 벽돌 투척 '거짓말까지' ('금쪽이')

    TV 

  • 2
    레이 "아이브, 투어하면서 살 빠져…폭식할 때만 모여 먹는다" (하이슬기) [종합]

    Uncategorized 

  • 3
    최정윤X정영섭, 딸까지 이용하는 비정한 불륜커플 "몇 시간만 흔들어 놓자" (선주씨)

    TV 

  • 4
    양지은, 故 송대관 추모..."따뜻하고 다정했던 선배님, 평안하시길"

    종합 

  • 5
    故 서희원 전남편, 불륜녀에게 폭로 당해..."결혼 2년 차에 외도, 여자들 많아"

    해외 

공유하기

0

뷰어스 입점 신청

adsupport@fastviewkorea.com