주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

무심코 마신 레몬에이드 한 잔, 각설탕 ‘14개’ 들어있다

팩토리 1 기자 조회수  

[29STREET]

갈증도 해결해 주고, 달달한 맛에 기분까지 좋아지는 에이드 음료. 늦더위가 이어지는 초가을까지도 널리 사랑받는 음료다. 레몬에이드, 자몽에이드 등 상큼 달달한 과일맛으로 인기지만 한 컵당 평균 당류 함량이 각설탕 14개 분량에 달하는 것으로 나타나 주의가 필요하다.

서울시는 8월 27일 시 보건환경연구원을 통해 카페 프랜차이즈 업체 에이드 음료의 당류 함량을 조사한 결과 이런 결과가 나왔다고 밝혔다.

서울시는 지난 6월 23일부터 8월 3일까지 5개 권역 상위 7개 브랜드를 대상으로 레몬에이드류 7개 메뉴 35건, 자몽에이드류 7개 메뉴 35건 등 70건의 당류 함량을 조사했다. 조사 결과 레몬에이드/자몽에이드 한 컵에 들어있는 당류는 평균 42.5g으로 각설탕 14개에 해당하는 양으로 나타났다. 많게는 62g(각설탕 20개)의 당류가 들어있는 음료도 있었다.

에이드 음료 한 잔만 마셔도 당류 1일 섭취 권고량(2000칼로리 기준 50g)에 아슬아슬하거나 훌쩍 뛰어넘는 셈이다. 음료를 자주 마시게 되는 여름철에는 음료를 통한 당류 섭취에도 주의해야 한다. 주문할 때 영양표시 사항을 확인하고 당이 적게 들어 있는 음료를 고르거나, 시럽을 적게 넣어 달라고 요정하는 것도 좋은 방법이다.

에디터 LEE dlab@donga.com

저작권자 ⓒ 29STREET

▶ 29STREET 다른 기사 보기

피자에 고추장 찍어먹고, 초밥에 불닭소스 발라먹는 시대

✨페르세우스 유성우✨ 볼 사람?… NASA 사진 모음집.jpg

강인한 자만이 살아남았던 8090 ‘그 시절’ 문물

author-img
팩토리 1
content@tvreport.co.kr

댓글0

300

댓글0

[이슈] 랭킹 뉴스

  • 차승원 "'삼시세끼' 시리즈, 앞으로도 계속되길... 다음엔 완전체 기대"
  • '활동중단' 문가비, 조용히 엄마 됐다.. "소중한 존재 지키기 위해 꽁꽁 숨겨야 한다고 생각"
  • 방탄 지민, 軍 장병들에게 1억 기부하더니 'MAMA'에선 대상 수상.. "군백기가 뭐예요?"
  • 조혜정, 父 조재현 '미투 파문' 그 후 "기쁜 일 있어도 기뻐하지 못하는 삶 살아"[종합]
  • (여자)아이들 소연, 이번엔 학폭으로 탈퇴한 전 멤버 소환 "수진이 없이 뭘 하겠어"
  • "이토록 친밀한 가족" 현빈, 子 이름으로 손예진에 커피차 보냈다

당신을 위한 인기글

  • ‘뺑소니 무죄라고?’.. 압구정 롤스로이스 男, 판결에 네티즌들 ‘격분’
    ‘뺑소니 무죄라고?’.. 압구정 롤스로이스 男, 판결에 네티즌들 ‘격분’
  • ‘세금 낭비 제대로네’.. 도로 위 의문의 시설 ‘이것’ 그 정체 놀라웠다
    ‘세금 낭비 제대로네’.. 도로 위 의문의 시설 ‘이것’ 그 정체 놀라웠다
  • ‘그랜저 값 빼준다’.. 아빠들 난리 난 벤츠 역대급 할인 ‘이 차’ 뭐길래?
    ‘그랜저 값 빼준다’.. 아빠들 난리 난 벤츠 역대급 할인 ‘이 차’ 뭐길래?
  • ‘포르쉐 안 부럽다’.. 제네시스 역대급 ‘이 차’, 공도 출몰 예정이라고?
    ‘포르쉐 안 부럽다’.. 제네시스 역대급 ‘이 차’, 공도 출몰 예정이라고?
  • 매일쓰게되는 무신사뷰티 추천템
    매일쓰게되는 무신사뷰티 추천템
  • ‘성남 맛집 추천’ 다양한 세대가 공존하는 모란 맛집 BEST 3
    ‘성남 맛집 추천’ 다양한 세대가 공존하는 모란 맛집 BEST 3
  • KBS 네번 탈락했지만 이제는 KBS 간판 된 연예인
    KBS 네번 탈락했지만 이제는 KBS 간판 된 연예인
  • “중국과 손잡고 새로운 전기차 만든다” 했던 브랜드, 차세대 모델의 제원 공개…
    “중국과 손잡고 새로운 전기차 만든다” 했던 브랜드, 차세대 모델의 제원 공개…

당신을 위한 인기글

  • ‘뺑소니 무죄라고?’.. 압구정 롤스로이스 男, 판결에 네티즌들 ‘격분’
    ‘뺑소니 무죄라고?’.. 압구정 롤스로이스 男, 판결에 네티즌들 ‘격분’
  • ‘세금 낭비 제대로네’.. 도로 위 의문의 시설 ‘이것’ 그 정체 놀라웠다
    ‘세금 낭비 제대로네’.. 도로 위 의문의 시설 ‘이것’ 그 정체 놀라웠다
  • ‘그랜저 값 빼준다’.. 아빠들 난리 난 벤츠 역대급 할인 ‘이 차’ 뭐길래?
    ‘그랜저 값 빼준다’.. 아빠들 난리 난 벤츠 역대급 할인 ‘이 차’ 뭐길래?
  • ‘포르쉐 안 부럽다’.. 제네시스 역대급 ‘이 차’, 공도 출몰 예정이라고?
    ‘포르쉐 안 부럽다’.. 제네시스 역대급 ‘이 차’, 공도 출몰 예정이라고?
  • 매일쓰게되는 무신사뷰티 추천템
    매일쓰게되는 무신사뷰티 추천템
  • ‘성남 맛집 추천’ 다양한 세대가 공존하는 모란 맛집 BEST 3
    ‘성남 맛집 추천’ 다양한 세대가 공존하는 모란 맛집 BEST 3
  • KBS 네번 탈락했지만 이제는 KBS 간판 된 연예인
    KBS 네번 탈락했지만 이제는 KBS 간판 된 연예인
  • “중국과 손잡고 새로운 전기차 만든다” 했던 브랜드, 차세대 모델의 제원 공개…
    “중국과 손잡고 새로운 전기차 만든다” 했던 브랜드, 차세대 모델의 제원 공개…

추천 뉴스

  • 1
    강타X토니안 "H.O.T. 데뷔 시절 연습실에 거울 無...군만두 하나로 싸우기도" (진심누나)

    TV 

  • 2
    도경완, 美 LA 여행 마지막 이야기...도도남매 선물에 '울컥' (내생활)

    TV 

  • 3
    기안84, 뉴욕 마라톤 참가 "6만 명 집결, 수능 보러 가는 학생 느낌" (나혼산)[종합]

    TV 

  • 4
    "봉준호·최민식 그리고 이영지"…이동휘, 3人 마음에 품고 사는 이유는 (레인보우) [종합]

    TV 

  • 5
    성준-서현우, 김남길 정체 알아챘다… "신부, 그 새X 누군지 알았다" ('열혈사제2')

    TV 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    '첫방' 유연석, ♥채수빈 납치 협박에도 "죽였나?"…대통령실 대변인으로 등장 ('지금 거신 전화는')

    TV 

  • 2
    철가방 요리사 "여경래 셰프에 큰절 이유? 마음속 사부님"...전현무 "눈물 날뻔" (무계획2)

    TV 

  • 3
    20만 유튜버, 미성년자 성폭행→징역 3년… "구속, 재판도 콘텐츠" ('궁금한 Y')

    TV 

  • 4
    차승원 "유해진이 내 고추장찌개에 김치 넣은 장면, 가장 반응 좋아" (삼시세끼) [종합]

    TV 

  • 5
    표창원, 이찬원에 사윗감 러브콜? "딸이 한 살 어려...요리도 잘해" 어필 (편스)

    TV 

공유하기

0

뷰어스 입점 신청

adsupport@fastviewkorea.com